宅学健身两不误 同心抗疫斗志昂——知源高中为宅家学子编送“哑铃”健身操
时间:2020-3-12   文章来源:   [打印] [收藏] [关闭]
     

      同学们,我们现在仍处于宅家学习的特殊时期,久坐学习之后,大家是否感到精力不济,身体疲乏呢?健康的身体是我们持续学习的保证,想要保持健康,运动必不可少。因此,学校向同学们推出宅家健身视频,希望通过这种方式,帮助同学们激活体能,唤醒沉睡的运动神经,缓解久坐不适,增强自身免疫力,有效提高身体素质。下面就让我们跟随邓灿老师一起练起来吧!








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